הי חברים
אני סוכרתי כבר 9 שנים, ולאחרונה החלטתי לעשות כל מה שאוכל על מנת להתאזן, ובין היתר שיניתי את התזונה שלי מקצה לקצה. אני כבר כמעט שנה שומר על תזונה קטוגנית, ועכשיו עומד על הפרק טיול גדול לארה״ב, ואני קצת חושש שלא אצליח להתנהל כראוי. אשמח לשמוע מהניסיון והחוויה שלכם, האם ניתן לשמור על תזונה כזו גם במהלך טיול גדול? האם יהיו לי אופציות במסעדות להזמין, איך כדאי להצטייד ואם יש המלצות ספציפיות - לגמרי אשמח.
תודה לעוזרים